КУРС "ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА"
Здоровое дыхание — основа вашего
здоровья и энергии!
Представляем Вам уникальный обучающий курс, который поможет освоить и начать применять дыхательные практики, улучшить самочувствие и облегчить симптомы различных заболеваний легких.
Авторы курса - супруги Никишенковы Алексей и Светлана, практикующие врачи-пульмонологи и ученые-исследователи. Подобного курса вы не найдете нигде! Врачи их не создают, а остальные - это продукт различных фитнес-тренеров и методистов ЛФК, которые не имеют базового высшего медицинского образования, не говоря уже о глубоких знаниях пульмонологии - науки о дыхательной системе.
Почему этот курс для вас?
✓ Простые и понятные объяснения от врача с большим опытом преподавания
✓ Практические упражнения, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
✓ Подходит для всех возрастов и уровней подготовки и знаний медицины.
✓ Возможность заниматься дома в удобное время.
Какой вы получите результат:
✓ Осознанное применение методик дыхательной гимнастики для определенных целей (оздоровление, борьба с проявлениями болезней) с пониманием, а не просто «услышала в интернете, сказали делать вот так». У каждой методики есть противопоказания и конкретные показания! Не навредите сами себе!
✓Улучшение качества дыхания и общего самочувствия, уменьшение выраженности симптомов болезней
✓ Плюс ко всему - снижение уровня стресса и повышение энергии.
✓ Поддержка организма при хронических заболеваниях.
✓ Навыки, которые останутся с вами на всю жизнь! Делитесь ими с родными и близкими!
Начните дышать правильно уже завтра! Запишитесь на курс и сделайте шаг к здоровью и долголетию.
Разделы курса:
1. Анатомия и физиология дыхания
Вы узнаете как устроена дыхательная система и какие процессы происходят в организме во время вдоха и выдоха.
Поймете почему правильное дыхание важно для поддержания здоровья и как оно влияет на работу всего организма.
Поймете почему правильное дыхание важно для поддержания здоровья и как оно влияет на работу всего организма.
2. Виды дыхательных методик
Вы изучите самые популярные методы дыхательной гимнастики, такие как метод Бутейко, Стрельниковой, йоговское дыхание и другие. Вы сможете выбрать подходящую вам технику в зависимости от ваших потребностей и состояния здоровья.
3. Дыхательная гимнастика при разных болезнях
Вы научитесь применять дыхательные упражнения для облегчения симптомов различных заболеваний, таких как бронхиальная астма, ХОБЛ, бронхит, ателектазы, бронхоэктазы, саркоидоз, интерстициальные заболевания, фиброз и многие другие. Вы почувствуете как дыхательная гимнастика помогает улучшить дыхание и снизить частоту обострений и выраженность одышки.
4. Практическое занятие по дыхательной гимнастике
Вы попробуете выполнять дыхательные упражнения под моим руководством.
Закрепите полученные знания на практике, следуя подробным инструкциям и рекомендациям.
Закрепите полученные знания на практике, следуя подробным инструкциям и рекомендациям.
5. О дыхательных тренажерах
Вы познакомитесь с различными видами дыхательных тренажеров и их применением в домашних условиях.
Разберетесь, как правильно использовать тренажеры для достижения наилучшего эффекта.
Разберетесь, как правильно использовать тренажеры для достижения наилучшего эффекта.
6. ЛФК, скандинавская ходьба и другие виды физической активности вместе с дыхательной гимнастикой
Вы узнаете как сочетать дыхательную гимнастику с физическими упражнениями для комплексного подхода к оздоровлению. Откроете для себя новые способы восстановления легких и улучшения физического состояния
7. Как восполнить дефицитные состояния в организме для полноценного восстановления
Вы выясните какие витамины и компоненты необходимы для избавления от усталости, слабости, бессилия, апатии, депрессии, для здоровья волос и сияния лица. Вы получите рекомендации по диагностике и коррекции дефицитов для улучшения общего самочувствия и укрепления иммунитета.
Тарифы
Основной
1500 ₽
• Занятие с 1 по 3:
Купить✓ Анатомия и физиология дыхания
✓ Виды дыхательных методик
✓ Дыхательная гимнастика при разных болезнях
✓ Виды дыхательных методик
✓ Дыхательная гимнастика при разных болезнях
Расширенный
2900 руб.
• Занятие с 1 по 7:
Купить✓ Анатомия и физиология дыхания
✓ Виды дыхательных методик
✓ Дыхательная гимнастика при разных болезнях
✓ Практическое занятие по дыхательной гимнастик
✓ Виды дыхательных методик
✓ Дыхательная гимнастика при разных болезнях
✓ Практическое занятие по дыхательной гимнастик
✓ О дыхательных тренажерах
✓ ЛФК, скандинавская ходьба и другие виды физической активности вместе с дыхательной гимнастикой
✓ Как восполнить дефицитные состояния в организме для полноценного восстановления
✓ ЛФК, скандинавская ходьба и другие виды физической активности вместе с дыхательной гимнастикой
✓ Как восполнить дефицитные состояния в организме для полноценного восстановления
Отзывы
Руководство "Мучительный кашель"Алексей Михайлович, спасибо большое за такое классное руководство по кашлю! Мне, как врачу, очень понравилось изложение материала, кратно и понятно, самая суть в этой ценной методичке)
КонсультацияСпасибо вам огромное за подробную информацию! Наглядно всё стало очень понятно и немного спокойно. Спасибо большое вам ещё раз!!!
Руководство "Мучительный кашель"Добрый день, Алексей Михайлович! Ваша методичка по кашлю просто чудо! Понятно, просто, а главное познавательно и всё по "полочкам". Большое спасибо!
